Tal y como comentábamos en la entrada anterior, concienciarnos sobre nuestras emociones es el primer paso que damos a la hora de desarrollar una competencia al respecto. Concienciar es darnos cuenta de lo que sucede en nuestro interior y la forma en la que lo exteriorizamos y cabe destacar que a ello van a ir muy ligadas las experiencias que tenemos a lo largo de nuestra vida y nuestro crecimiento, maduración y desarrollo personal. Las emociones no aparecen todas a la vez, sino que las vamos interiorizando según los momentos que vivimos. Por lo tanto, existe también un desarrollo emocional.
A continuación comparto una tabla en la que podéis ver las actitudes y conductas que reflejan los niños de las edades que nos ocupan. Cabe destacar que se trata de una generalización y que, por lo tanto, debemos de entenderla como una guía orientativa. Es decir, que una actitud o conducta no se presente en nuestro hijo no tiene por qué determinar un problema ya que cada niño tiene su propio ritmo.
3-4 años
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Desarrollo emocional
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Creación de vínculos
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Conducta social
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- Juegos de roles (entornos
conocidos)
- Empieza a descubrir su sexualidad
(descubre sus genitales y aprende a darse placer)
- Dificultad en el control emocional (emociones muy
básicas)
- No se deja intimidar y defiende
sus derechos
- Suele estar de buen humor
- Aparece la envidia y la culpa (no ha interiorizado normas
morales, es decir, lo malo es malo por las consecuencias que tiene)
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- Relaciones positivas con los
compañeros
- Acercamiento pero poca
interacción
- Amabilidad y simpatía hacia los compañeros
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- Capaz de respetar turnos
(pese a la dificultad)
- Empieza a compartir
- Empiezan las mentiras
- Puede pedir permiso
- Reconoce y evita peligros
- Expresa deseos y preferencias de forma positiva
(disminuyen las rabietas)
- Reconoce su entorno, familiares, espacios
habituales
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4-5 años
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Desarrollo emocional
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Creación de vínculos
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Conducta social
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- Expresa algunas emociones
- Consuelo y empatía
- Se hace valer socialmente
(demuestra sus habilidades y buenas conductas cuando quiere)
- Repite canciones o poemas y
baila para otros
- Responde e inicia el contacto con los adultos
- Puede trabajar solo durante
15-20 minutos
- Pide ayuda cuando la
necesita
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- Escoge a sus amigos
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- Comparte y espera su turno
- Conflictos en el liderazgo o protagonismo en los juegos planificados por ellos mismos
- Conoce entornos no familiares
- Comportamiento en público
socialmente aceptable
- Aumenta la competitividad
- Sabe disculparse cuando hace
algo mal (aunque a veces se le ha de recordar)
- Pide permiso para utilizar lo que no es suyo
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5-6 años
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Desarrollo emocional
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Creación de vínculos
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Conducta social
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- Nuevas emociones (miedo,
frustración, ira…)
- Aparecen sentimientos complejos (inseguridad,
humildad, confianza, orgullo y vergüenza)
- Describe sus emociones si se
le pregunta
- Reconoce sus errores y límites respecto a los
demás
- Descubre la diferencia entre
sexos como criterio de diferenciación
- Le gusta desarrollar su
creatividad
- Gran interés por conocer el sexo
contrario
- Aparecen preguntas sobre sexualidad y nacimiento
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- Intenciones de incorporarse en
un grupo y recibir su aprobación
- Roles específicos dentro del
grupo
- Aumenta la importancia de la
opinión del grupo (puede sentirse retraído cuando ésta contraria sus
ideas o las de su familia)
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- Le gusta colaborar en las
tareas del hogar
- Realiza las tareas que se le
solicitan
- Más iniciativa para la comunicación
- Más hablador y sociable
- Disfruta con el juego asociativo
- Puede anticipar sus hipótesis
y se inicia en la toma de decisiones
- Se da cuenta de que le pueden trampear
y de que él también puede hacerlo
- Muestra satisfacción en las actividades
que hace y en sus resultados
(le gusta enseñarlos y los compara con los del resto)
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PROPUESTA
Las emociones de Nacho
Hoy os recomendamos que adquiráis un cuento con el que podréis trabajar las diferentes emociones que vuestros hijos vayan viviendo. Se titula: Las emociones de Nacho y en el mismo, su protagonista, Nacho, va viviendo diferentes situaciones que le harán sentir de un modo u otro.
La literatura nos ayuda a situarnos en un mundo paralelo en el que todo vale y desde el que aprendemos y construimos esquemas mentales para actuar en la vida real.
Abarcar las emociones que sentimos en nuestra vida real viéndolas expresadas en la piel de otros nos puede ayudar a comprenderlas mejor ya que las miramos desde otra perspectiva y en frio.
Esperamos que lo disfrutéis.
